Helt urvriden trasa 

Känner mig som en urvriden trasa idag  totalt  urvriden  , kroppen och orken finns  som inte där . Blir nog så när jag  sätter  i gång  och både tok cyklar och jobbar på i stugan ja i trädgården . Både krattar som en tok och  gräver och vänder jord  där det är så tungt och blöt jord , lerjord  så nu har jag haft dit  löv och  fick tag på 1 1/2 säck   kanin spån med lite hö och skit  och grävde upp jorden och strödde  ut och skottade över jorden igen .  Höll på med detta i går  på kvällen  kändes i kroppen sedan att jag var slut , jag är tyvärr duktig på att gå ut för hårt på en gång . Så idag känner jag mig sliten och  orkeslös men har tagit itu med garderoben och gått igenom kläder  och så och delat upp de som skall upp till stugan (kläder jag inte behöver vara rädd om  för de är väl utslitna med lite hål här och där . Men  jag gör just nu mer arbete och då behöver man inte ha hela kläder. Kläder som jag inte använder och kommer inte att ha dom får gå till välgörenhet istället . Känns helt okej . 

Men någon mer nyttigt handtag blir nog inte så mycket mera om idag. 

Lite  små värk i  finger knogarna   efter att handtaget på spaden  har väl blivit en inga blåser   men det går över . Idag tar jag det bara lugnt även om vi ska till stugan  i eftermiddag så ska jag försöka  ta det lugnt .  

Lite så där trögt 

Ja det är en  aning lite trögt med bloggande tyvärr ... Ber om ursäkt för det. 

 Arbetstränar  25% 2,5 tim  Mån Ons och Fredag   går bra  det är det där med ut och in i bilen som känns lite extra  för benen  ja höfterna  som  gör sig mera påmind om att de finns . Men det har ändå gått väldigt bra , märker ju att jag är mera uppmärksammad på mina ben och  hur dom är .  Har visserligen  vetat om hur dom  funkar  tidigare med men jag har blivit mera uppmärksammad över  det som händer .  

Bra eller dåligt  tror det är bra  men det hjälper ju inte  för livet går vidare  och det är ju tur det . Det där lät ju hur skumt formulerat som helst . Hahahahah men  man får  tänka som man vill  på det där jag skrev . 

Men i vilket fall som helst jag MÅSTE gå ner i vikt  fortfarande  innan jag får göra någon  höftleds operation. Man skulle kanske ha bott i ett annat land  där det är ständigt varmt och skönt  för att få kroppen att  må bättre  pgr värk . Men  nu gör jag inte det så jag får ta det som det är här och nu . Klä  mig bättre och  hålla mig varm . Njuter av när värmen kommer   men så fort det blåser  svalare vindar om sommaren så  kommer värken på en gång . 

 Jag tar en dag i taget och gör så bra som möjligt av den och är tacksam för det .